Blog des Marcheurs Nordiques de la VGA Athlétisme Saint Maur des Fossés (94)
Calendrier des évènements 2019
vendredi 15 décembre 2017
jeudi 23 novembre 2017
Le petit journal de Novembre
Le groupe du mardi matin s'étoffe
Voici le parcours de mardi dernier enregistré par son coach Youcef
Les rdv des mardis et jeudis
On se retrouve à l’intérieur du stade accès par la porte située avenue de Neptune coté tennis
Le vin chaud de Noël
Rendez-vous après la marche du 14 décembre au siège de la VGA avenue du Nord Arja et Nicole prépareront le vin chaud et nous comptons sur vous pour apporter une spécialité salée ou sucrée.
Stage de juin en Normandie
Nous avons envoyé les bulletins d'inscription par mail, mais vous trouverez également les informations sous l'onglet spécial créé sur ce blog.
mercredi 1 novembre 2017
La VGA devient le Club le plus complet de France
La VGA est à l'honneur dans Le Parisien, lisez l'article du 6 Juillet 2017 :
Le club sportif de Saint-Maur est le plus complet de France
jeudi 12 octobre 2017
Petit journal de rentrée
Les groupes de mardi et dimanche derniers aux couleurs de l'automne

Quelques dates à retenir
Le jeudi 14 décembre après la séance pour le traditionnel vin chaud de Noël
Le premier week-end de juin pour un Week-end de marche nordique sur la côte Normande
Et grâce à nos deux représentantes au NordicWalkinlyon : Joëlle et Dominique
Une avant-première : Il y aura un NordicWalking Paris en septembre l'an prochain.
Nous vous rappelons que maintenant tous les dossiers d'inscription complets doivent être parvenus au siège de la VGA avenue du Nord, en cas de difficulté vous pouvez adresser un mail à l'adresse suivante: vgastmaurmarche nordique@gmail.com.
jeudi 5 octobre 2017
dimanche 24 septembre 2017
jeudi 14 septembre 2017
Journée du Secourisme 23.9.2017
La Croix Rouge de St Maur organise le 23 Septembre une grande journée où vous pourrez vous initier gratuitement aux gestes de premiers secours. Venez tous, et amenez aussi les enfants, des initiations spécifiques sont prévues pour eux.
Pour faire une formation plus longue voyez les dates : Croix Rouge St Maur
Avez-vous tous inscrit dans le carnet d'adresses de votre téléphone portable "ICE" devant les coordonnées de la personne à contacter en cas d'accident ? Ca veut dire "In Case of Emergency", toutes les équipes de secours dans le monde le chercheront. Faites tourner le mot.
vendredi 8 septembre 2017
Les dimanches de Septembre à Nogent
Nos rdv en semaine sont au Stade Chéron, rdv sur le parking derrière la piscine Brossolette (à côté des tables de Ping Pong) jusqu'à la fin des travaux du stade.
Les dimanche nous changerons de point de rdv chaque mois. Allez voir régulièrement la page Planning de ce blog.
SEPTEMBRE 2017 :
Dimanches : rdv à Nogent sur Marne devant l'entrée du Jardin Tropical, en face du 39 Av; de la Belle Gabrielle, 94130 NOGENT SUR MARNE
vendredi 25 août 2017
lundi 19 juin 2017
Un petit souvenir de notre pot de Fin d'année
Super soirée convivialité et soleil en prime.
En attendant la rentrée, pendant les vacances nous pourrons marcher de façon informelle en nous retrouvant les mardis et jeudi sur le parking de la piscine Brossolette à 19h30 et le dimanche à l'Arboretum de l'école du Breuil à 9h30.
vendredi 24 mars 2017
Attention Information importante concernant les 2 dimanches des Vacances de Pâques
Le 16 Avril, dimanche de Pâques Kévin sera présent lors d' une manifestation à Draveil
Vous trouverez tous les renseignements nécessaires pour Bures dans l'article précédent et grâce au lien : www.ac-draveil-athletisme.com pour Draveil.
********************
Le 9 Avril on était nombeux à Bures sur Yvette pour l'inauguration du parcours de Marche Nordique de la Station de Trail en compagnie d'Arja, Kévin, l'Association Franco-Finlandaise, US Bures Marche Nordique et plein d'autres Clubs.
Ce sont des parcours tellement superbes, des pentes à ne pas en finir, qu'on va y retourner !!! Voyez un peu ça : Station de Trail Bures sur Yvette Vallée de la Chevreuse
Bonnes fêtes de Pâques à tous.
mercredi 8 mars 2017
Dimanche 9 Avril à Bures sur Yvette
Allons en groupe le dimanche 9 Avril à Bures sur Yvette, participer à l'inauguration de l'Espace Marche Nordique de la Station du Trail et marcher sur les premiers Parcours Marche Nordique permanents.
Départ des marches à 9h30.
Qui veut rester déjeuner là-bas après ? Il faut réserver à la Crêperie.
Départ des marches à 9h30.
Qui veut rester déjeuner là-bas après ? Il faut réserver à la Crêperie.
mercredi 15 février 2017
jeudi 9 février 2017
MINI STAGE MARCHE NORDIQUE
SAMEDI 11 MARS 2017
Animé par KEVIN
Programme de la journée :
- matin : Marche Nordique à Vincennes pour une durée de 2h00 (10h00/12h00)
- après midi : Renforcements musculaires au Stade Chéron pour une durée de 2h00 à 2h30
- fin du stage vers 17h30/18h00 autour d'une collation avec tous les participants du club
(horaires précis à définir début mars et lieu du rdv)
La participation est de 10 € pour la journée.
lundi 30 janvier 2017
jeudi 26 janvier 2017
mardi 24 janvier 2017
ECO TRAIL DE PARIS LE DIMANCHE 19 MARS 2017
www.traildeparis.com
Tous les
dossards sont à retirer sur le village
EcoTrail® de Paris au Salon Destinations Nature, Porte de
Versailles (Hall 4) les 16, 17 et 18 mars 2017 ou le dimanche 19 mars 2017 sur
le lieu de départ.
Le jour de la marche nordique, un buffet
campagnard sera servi à l’arrivée au Salon Destinations Nature jusqu’à 15h30.
Marche Nordique : "La Soutenue" - 26Km
- Lieu de départ de la marche :
Domaine de Saint-Cloud (92)
- Accès au lieu de départ :
Tramway T2 Val de Seine : arrêt « Musée de Sèvres », métro Ligne 9 Pont de
Sèvres ou bus 169, 179, 279, 171, 26 (1er arrêt après le pont « Musée de
Sèvres »)
- Heure de départ : 08h15
Circuit non fléché
et en autosuffisance, encadré par des référents EcoTrail® de meneurs
d'allures différentes.
Les dossards sont à retirer sur le village EcoTrail de Paris® au Salon
Destinations Nature les 16, 17 et 18 mars 2017 (Porte de Versailles,
Hall 4) ou le jour même sur le lieu de départ. Les bâtons avec embouts en
caoutchouc sont obligatoires.
Cette marche nordique est une
invitation au dépaysement, à l'image de son départ du Domaine National de
Saint-Cloud, l’un des plus beaux jardins d’Europe. Classé monument historique
dès 1900, ce parc de 460 ha conserve les traces de Le Pautre. De ce site,
vous pourrez avoir un panomara exceptionnel de la capitale.
La Forêt Domaniale de Fausses
Reposes vous réservera, ensuite, un accueil remarquable par ses reliefs, et ses
crêtes boisées.
Vous rejoindrez la Forêt Domaniale
de Meudon, un vrai coin de tranquillité à quelques pas de Paris. Au hasard des
sentiers, des chemins tracés à l'abri des sous-bois, vous découvrirez des lieux
encore sauvages, agrémentés de clairières et d'étangs.
Avant votre arrivée sur le village EcoTrail®
de Paris, vous passerez par le Fort d'Issy-les-Moulineaux,
l'un des seize anciens forts détachés ayant pour but de protéger la capitale.
Départ : Domaine
de Saint-Cloud - SÈVRES (92)
Accès au lieu de
départ : Tramway T2 Val de Seine : arrêt «
Musée de Sèvres », métro Ligne 9 Pont de Sèvres ou bus 169, 179, 279, 171, 26
(1er arrêt après le pont « Musée de Sèvres »)
Heure de départ :
08h15Km 2 : Parc de Saint-Cloud
Km 6 : Forêt Domaniale de Fausses Reposes
Km 10 : Carrefour de la femme sans tête (Bois de Meudon)
Km 18 : La pierre aux moines (Bois de Meudon)
Km 20 : Fort d'Issy-les-Moulineaux
Km 26 : Arrivée
- Salon Destinations Nature (Porte de Versailles). L’accueil réservé par le
Village EcoTrail de Paris Ile-de-France® sera
le bouquet final de cette randonnée. Un buffet campagnard et un tee-shirt « Finisher »
vous y seront offerts pour vous remettre de toutes ces aventures jusqu'à 15h30.
Heure de départ : 08h30
Km 1 : Champ de Mars - Tour Eiffel
Km 4 : Arc de Triomphe
Km 6 : Bois de Boulogne
Km 11 : Parc des Princes - Stade Jean Bouin
Marche Nordique :
"La Découverte" - 20Km
- Lieu de départ de la marche : Domaine de Saint-Cloud (92)
- Accès au lieu de départ : Tramway T2 Val de Seine : arrêt « Musée de Sèvres », métro Ligne 9 Pont de Sèvres ou bus 169, 179, 279, 171, 26 (1er arrêt après le pont « Musée de Sèvres »)
- Heure de départ : 08h30
·
Distance : 20km à
4,5-5 km/h - Dénivelé : 356m
·
Circuit non fléché et en autosuffisance, encadré par des référents EcoTrail
de meneurs d'allures différentes.
·
Les dossards
sont à retirer sur le village EcoTrail de Paris® au
Salon Destinations Nature les 16, 17 et 18 mars 2017 (Porte de Versailles, Hall 4) ou le jour même
sur le lieu de départ. Les bâtons avec embouts en caoutchouc sont obligatoires.
·
·
Dimanche 19 Mars 2017
·
Cette marche
nordique emprunte un itinéraire similaire à celui de «La Soutenue», raccourci à certains endroits.
·
Vous
débuterez donc sur le Domaine National de Saint-Cloud avant de prendre la
direction des forêts Domaniales de Fausses Reposes et de Meudon. Après un
passage par le fort d'Issy-les-Moulineaux, vous rejoindrez notre arrivée
commune à toutes les «Marches Nordiques Destionations Nature by EcoTrail de
Paris», le village EcoTrail de Paris (Porte de Versailles, Hall 4).
·
·
Départ : Domaine National de Saint-Cloud - SÈVRES (92)
·
Accès au lieu de départ : Tramway T2 Val de Seine : arrêt « Musée de
Sèvres », métro Ligne 9 Pont de Sèvres ou bus 169, 179, 279, 171, 26 (1er arrêt
après le pont « Musée de Sèvres »)
·
Heure de départ : 08h30
·
Km 1
: Parc de
Saint-Cloud
·
Km 3 : Forêt
Domaniale de Fausses Reposes
·
Km 8
: Forêt Domaniale de
Meudon
·
Km 10
: Etang de de Trivaux
·
Km 16 :
Fort
d’Issy-Les-Moulineaux.
·
Km 20 : Arrivée
- Salon Destinations Nature (Porte de Versailles, Hall 4). L’accueil réservé
par le Village EcoTrail® de Paris sera le bouquet final de cette
randonnée. Un buffet campagnard et un tee-shirt « Finisher » vous y
seront offerts pour vous remettre de toutes ces aventures jusqu'à 15h30.
·
Marche Nordique :
"La Touristique" - 15Km
- Départ de la marche : Centre sportif Emile Anthoine, avenue de Suffren (Paris 15)
- Accès au lieu de départ : Métro Bir Hakeim, ligne 6
«
La Touristique »
Distance : 15 km à 4 km/h -
Dénivelé : 165 m
Circuit non fléché et en autosuffisance, encadré par des référents
EcoTrail® de meneurs d'allures différentes.
Les dossards sont à retirer sur le village
EcoTrail de Paris® au Salon Destinations Nature les 16, 17 et 18
mars 2017 (Porte de Versailles, Hall 4) ou le jour même sur le lieu de départ.
Les bâtons avec embouts en caoutchouc sont obligatoires.
Cette marche nordique vous donnera la possibilité
d'apprécier le paysage, l'histoire, la nature et les traditions de la capitale.
Notre parcours débutera près de la Tour Eiffel et
du Champs de Mars. Ensuite, direction l'esplanade des Invalides et le Grand
Palais. Vous remonterez la célèbre avenue des Champs Elysées jusqu'à l'Arc de
Triomphe. Après avoir joué les touristes parisiens, un peu de verdure vous fera
le plus grand bien ! A travers le bois de Boulogne, vous appercevrez le site de
Roland-Garros puis vous ressortirez près du Parc des Princes, haut lieu de
football. L'itinéraire prendra fin sur le village EcoTrail® de Paris
(Porte de Versailles) où vous aurez l'opportunité de d'échanger avec tous les
marcheurs passionnés des sentiers franciliens.
Accès au lieu de départ : Métro Bir Hakeim, ligne 6Heure de départ : 08h30
Km 1 : Champ de Mars - Tour Eiffel
Km 4 : Arc de Triomphe
Km 6 : Bois de Boulogne
Km 11 : Parc des Princes - Stade Jean Bouin
Km 15 : Arrivée - Salon
Destinations Nature (Porte de Versailles). L’accueil réservé par le
Village EcoTrail® de Paris installé au salon « Destinations
Nature » sera le bouquet final de cette marche nordique. Un buffet
campagnard et un tee-shirt « Finisher » vous seront offerts pour vous remettre
de toutes ces aventures jusqu'à 15h30.
- horaire de départ : 08h30
lundi 23 janvier 2017

Super Séance dimanche 22 janvier dans un bois de Vincennes aux ruisseaux partiellement gelés mais très ensoleillé.
Merci à Bruno pour la photo
Et à Kévin pour nous avoir offert thé et café bien chauds en fin de séance.
Attention ce rituel pourrait bien s'installer car, afin d'assurer la fluidité des parcours, il en a profité pour nous demander d’être ponctuels aux RDV.
Tout retardataire de plus de 5 minutes sera mis à l'amende d'offrir une tournée générale au cours suivant.
Rassurons nous ce délai sera porté à 10 minutes pour la première séance au départ d''un lieu nouveau........................
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