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ARCHIVES
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LES STMAURIENS DE LA VGA ONT ÉTÉ BIEN PRÉSENTÉS DÈS LA 1E ÉPREUVE DE LA MARCHE NORDIQUE TOUR NATIONAL AU PARC D'OLHAIN DANS LE NORD LE DIMANCHE 14 SEPTEMBRE. 6 MARCHEURS ONT TOUS ÉTÉ SUPER BIEN CLASSÉS PARMI LES 77 CONCURRENTS. VOICI LES RÉSULTATS :
JEAN-MICHEL, PHILIPPE ET HAKIM
IL Y AVAIT AUSSI FRANCISCO, JEAN-FRANÇOIS. OLIVIA ET ISABELLE, BIEN CLASSÉS ÉGALEMENT, VONT REJOINDRE NOTRE ÉQUIPE.
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HAKIM 3E AU SCRATCH
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PENDANT QUE CES CHAMPIONS NOUS REPRÉSENTAIENT, NOS SÉANCES CONTINUAIENT AU BOIS DE VINCENNES, TRÈS SPORTIVES :
PRÊTS À SE LANCER... TRANQUILLE... PLUS VITE... ET À DONF !
BRAVO À VOUS TOUS
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HAKIM SERA DÉCIDÉMENT LE GRAND CHAMPION DE NORDIC WALKING : IL A ÉTÉ SACRÉ CHAMPION DU MONDE DANS SA CATÉGORIE, ET 8E AU CLASSEMENT TOTAL, À RODING EN ALLEMAGNE LE 24 MAI ! BRAVO HAKIM, ON EST FIER DE TOI !
RÉSULTATS SUR TRACKMYRACE : NORDIC WALKING HM WELTMEISTERSCHAFT 24.5.2014 RODING GERMANY
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LE DIMANCHE 6 AVRIL LE CLUB S'EST DÉPLACÉ À MONTREUIL POUR PARTICIPER POUR LA 2E FOIS À LA NORDIQUE DE MONTREUIL. CE QUI ÉTAIT UNE EXCELLENTE IDÉE, LES 2 VAINQUEURS ÉTAIENT DE CHEZ NOUS : HAKIM CHEZ LES GARÇONS ET FRANÇOISE CHEZ LES FILLES. BRAVO !!!
NOTRE HAKIM VAINQUEUR DE LA FINALE DU PRO TOUR MN CHRONO AU PONTET EN MARS (EN MARGE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS). BRAVO HAKIM ! LISEZ L'ARTICLE :
HAKIM A AUSSI GAGNÉ LA CHRONOMÉTRÉE DE 30 KM D'ECOTRAIL DE PARIS LE 28 MARS ! QUEL CHAMPION !
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Bonne Nouvelle Année 2014 !
On reprends les séances dès dimanche 5 Janvier, avec plein de bonnes résolutions
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Jeudi 19 pot de Noël après la marche. Il va y avoir du bruit, il y a un match de foot en même temps.
Dimanche 22 Vincent fait la séance, puis ça sera la trêve des confiseurs.
Je vous souhaite tous à passer de très bonnes fêtes !
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Courir Pour le Plaisir le 15 Décembre 2013 à Vincennes : 10 km Marche Nordique.
Courirpourleplaisir.fr Renseignements
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Les dimanches de DECEMBRE le rdv sera à VINCENNES, devant les grandes lettres en béton "Parc Floral de Paris" qui se situent au coin de la Place St Louis, entre le Château de Vincennes et le Parc Floral, pas loin de l'arrêt de bus.
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Dimanche 17 Novembre dans les magnifiques jardins de l'Ecole Breuil au Bois de Vincennes, désormais ouverts au publique et classés "Jardin Merveilleux" :
Les dimanches de NOVEMBRE le rdv sera à la gare RER A Joinville, l'échauffement sera fait au coin de l'Arboretum de l'Ecole Breuil. Sylvie, notre nouvel Entraineur nous réserve une chouette surprise là-bas.
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LES STMAURIENS DE LA VGA ONT ÉTÉ BIEN PRÉSENTÉS DÈS LA 1E ÉPREUVE DE LA MARCHE NORDIQUE TOUR NATIONAL AU PARC D'OLHAIN DANS LE NORD LE DIMANCHE 14 SEPTEMBRE. 6 MARCHEURS ONT TOUS ÉTÉ SUPER BIEN CLASSÉS PARMI LES 77 CONCURRENTS. VOICI LES RÉSULTATS :
JEAN-MICHEL, PHILIPPE ET HAKIM
IL Y AVAIT AUSSI FRANCISCO, JEAN-FRANÇOIS. OLIVIA ET ISABELLE, BIEN CLASSÉS ÉGALEMENT, VONT REJOINDRE NOTRE ÉQUIPE.
HAKIM 3E AU SCRATCH
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PENDANT QUE CES CHAMPIONS NOUS REPRÉSENTAIENT, NOS SÉANCES CONTINUAIENT AU BOIS DE VINCENNES, TRÈS SPORTIVES :
PRÊTS À SE LANCER... TRANQUILLE... PLUS VITE... ET À DONF !
BRAVO À VOUS TOUS
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PENDANT QUE CES CHAMPIONS NOUS REPRÉSENTAIENT, NOS SÉANCES CONTINUAIENT AU BOIS DE VINCENNES, TRÈS SPORTIVES :
PRÊTS À SE LANCER... TRANQUILLE... PLUS VITE... ET À DONF !
BRAVO À VOUS TOUS
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HAKIM SERA DÉCIDÉMENT LE GRAND CHAMPION DE NORDIC WALKING : IL A ÉTÉ SACRÉ CHAMPION DU MONDE DANS SA CATÉGORIE, ET 8E AU CLASSEMENT TOTAL, À RODING EN ALLEMAGNE LE 24 MAI ! BRAVO HAKIM, ON EST FIER DE TOI !
RÉSULTATS SUR TRACKMYRACE : NORDIC WALKING HM WELTMEISTERSCHAFT 24.5.2014 RODING GERMANY
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LE DIMANCHE 6 AVRIL LE CLUB S'EST DÉPLACÉ À MONTREUIL POUR PARTICIPER POUR LA 2E FOIS À LA NORDIQUE DE MONTREUIL. CE QUI ÉTAIT UNE EXCELLENTE IDÉE, LES 2 VAINQUEURS ÉTAIENT DE CHEZ NOUS : HAKIM CHEZ LES GARÇONS ET FRANÇOISE CHEZ LES FILLES. BRAVO !!!
NOTRE HAKIM VAINQUEUR DE LA FINALE DU PRO TOUR MN CHRONO AU PONTET EN MARS (EN MARGE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS). BRAVO HAKIM ! LISEZ L'ARTICLE :
HAKIM A AUSSI GAGNÉ LA CHRONOMÉTRÉE DE 30 KM D'ECOTRAIL DE PARIS LE 28 MARS ! QUEL CHAMPION !
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Bonne Nouvelle Année 2014 !
On reprends les séances dès dimanche 5 Janvier, avec plein de bonnes résolutions
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Jeudi 19 pot de Noël après la marche. Il va y avoir du bruit, il y a un match de foot en même temps.
Dimanche 22 Vincent fait la séance, puis ça sera la trêve des confiseurs.
Je vous souhaite tous à passer de très bonnes fêtes !
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Courir Pour le Plaisir le 15 Décembre 2013 à Vincennes : 10 km Marche Nordique.
Courirpourleplaisir.fr Renseignements
Courirpourleplaisir.fr Renseignements
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Dimanche 17 Novembre dans les magnifiques jardins de l'Ecole Breuil au Bois de Vincennes, désormais ouverts au publique et classés "Jardin Merveilleux" :
Les dimanches de NOVEMBRE le rdv sera à la gare RER A Joinville, l'échauffement sera fait au coin de l'Arboretum de l'Ecole Breuil. Sylvie, notre nouvel Entraineur nous réserve une chouette surprise là-bas.
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LA SAINTMAURIENNE DIM 13 OCTOBRE 2013
La Marche Nordique était présente pour la première fois à la course la Saintmaurienne sur les bords de Marne de St Maur le dimanche 13 Octobre. On était une cinquantaine de marcheurs nordiques, super pour une première ! Un temps ensoleillé, 6°C, l'orchestre à l'arrivée et tout et tout. A refaire l'année prochaine !
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Petit souvenir d'une escapade au bord de la mer, en Vendée : les 5-6 Octobre à Notre Dame des Monts Arja et Nicole ont été immortalisés au départ sur la plage lors de la Nordique des Pays des Monts.
Qui vient avec moi en octobre 2014 ?
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Nos séances ont repris JEUDI 5 SEPTEMBRE au Stade Chéron 19h-20h30 comme d'habitude. Vous étiez vraiment nombreux, c'était extra de se retrouver comme ça et de trouver une petite fraicheur agréable au Bord de notre jolie Marne après cette journée si chaude (32°C c'est beaucoup à St Maur). Les nouveaux sont toujours les bienvenus, nous vous prêterons des bâtons.
Les rdv des JEUDIS se feront toutes les semaines au Stade Chéron dans le Vieux St Maur. Au printemps nous nous trouverons par contre au Kiosque près du pont de Champigny ou à la Varenne, au Square près du pont de Chennevières.
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Les DIMANCHES nous irons chaque mois à un endroit différent, en tournant dans les espaces verts autour de St Maur. Horaires : 9h30-11h30. Il y aura plusieurs lieux dans le Bois de Vincennes (les RER A Nogent, Fontenay, Vincennes, Joinville), le Lac de Créteil, la Parc de Choisy le Roi, et d'autres.
Les dimanches du mois de SEPTEMBRE le rdv est fixé au RER A Nogent s/Marne, à l'intérieur de la gare, devant le guichet.
Les dimanches d'OCTOBRE le rdv sera à la gare RER A Fontenay ss/Bois, toujours à 9h30, dans le hall de gare ou juste devant.
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NOUVEAU :
Il y aura une 3e séance hebdomadaire, les MARDI matin : 9h-11h au départ du Stade Chéron. Puis quand les beaux jours reviendrons au printemps, nous pourront déplacer cette séance au Bois de Vincennes ou ailleurs. Les nouvelles séances commenceront mardi 17 Septembre.
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Une première séance d'essaie vous est offerte, puis l'inscription se fait auprès de la VGA, voyez le site
VGA Saint Maur Athlétisme . Nous pouvons vous prêter des bâtons.
Arja : 06 22 91 80 15
Vincent 06 58 86 81 42
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Le Journal du Dimanche du 14 Juillet parlé de la VGA St Maur Athlétisme et de l'Euro Nordic Walk
Merci à vous tous qui vous êtes prêtés aux questions de la sympathique journaliste Mathilde
Sur le site www.euronordicwalk.com il y a beaucoup de photos de l’événement, ainsi que sur leur page Facebook. Je pense que c'est bien Chantal sur celle-ci :
On voit Chantal aussi sur le vidéo de l'édition 2013 qu'on trouve sur la page d'accueil du site www.euronordicwalk.com
Au départ de Villard de Lans on voit un peu Thierry (en bleu il soulève ses bâtons dans la foule) :
A l'année prochaine !
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La Marche Nordique était présente pour la première fois à la course la Saintmaurienne sur les bords de Marne de St Maur le dimanche 13 Octobre. On était une cinquantaine de marcheurs nordiques, super pour une première ! Un temps ensoleillé, 6°C, l'orchestre à l'arrivée et tout et tout. A refaire l'année prochaine !
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Petit souvenir d'une escapade au bord de la mer, en Vendée : les 5-6 Octobre à Notre Dame des Monts Arja et Nicole ont été immortalisés au départ sur la plage lors de la Nordique des Pays des Monts.
Qui vient avec moi en octobre 2014 ?
***********************************************************************************Petit souvenir d'une escapade au bord de la mer, en Vendée : les 5-6 Octobre à Notre Dame des Monts Arja et Nicole ont été immortalisés au départ sur la plage lors de la Nordique des Pays des Monts.
Qui vient avec moi en octobre 2014 ?
Nos séances ont repris JEUDI 5 SEPTEMBRE au Stade Chéron 19h-20h30 comme d'habitude. Vous étiez vraiment nombreux, c'était extra de se retrouver comme ça et de trouver une petite fraicheur agréable au Bord de notre jolie Marne après cette journée si chaude (32°C c'est beaucoup à St Maur). Les nouveaux sont toujours les bienvenus, nous vous prêterons des bâtons.
Les rdv des JEUDIS se feront toutes les semaines au Stade Chéron dans le Vieux St Maur. Au printemps nous nous trouverons par contre au Kiosque près du pont de Champigny ou à la Varenne, au Square près du pont de Chennevières.
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Les DIMANCHES nous irons chaque mois à un endroit différent, en tournant dans les espaces verts autour de St Maur. Horaires : 9h30-11h30. Il y aura plusieurs lieux dans le Bois de Vincennes (les RER A Nogent, Fontenay, Vincennes, Joinville), le Lac de Créteil, la Parc de Choisy le Roi, et d'autres.
Les dimanches du mois de SEPTEMBRE le rdv est fixé au RER A Nogent s/Marne, à l'intérieur de la gare, devant le guichet.
Les dimanches d'OCTOBRE le rdv sera à la gare RER A Fontenay ss/Bois, toujours à 9h30, dans le hall de gare ou juste devant.
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Il y aura une 3e séance hebdomadaire, les MARDI matin : 9h-11h au départ du Stade Chéron. Puis quand les beaux jours reviendrons au printemps, nous pourront déplacer cette séance au Bois de Vincennes ou ailleurs. Les nouvelles séances commenceront mardi 17 Septembre.
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Une première séance d'essaie vous est offerte, puis l'inscription se fait auprès de la VGA, voyez le site
VGA Saint Maur Athlétisme . Nous pouvons vous prêter des bâtons.
Arja : 06 22 91 80 15
Vincent 06 58 86 81 42
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Le Journal du Dimanche du 14 Juillet parlé de la VGA St Maur Athlétisme et de l'Euro Nordic Walk
Merci à vous tous qui vous êtes prêtés aux questions de la sympathique journaliste Mathilde
Sur le site www.euronordicwalk.com il y a beaucoup de photos de l’événement, ainsi que sur leur page Facebook. Je pense que c'est bien Chantal sur celle-ci :
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NOUVEAU :
Il y aura une 3e séance hebdomadaire, les MARDI matin : 9h-11h au départ du Stade Chéron. Puis quand les beaux jours reviendrons au printemps, nous pourront déplacer cette séance au Bois de Vincennes ou ailleurs. Les nouvelles séances commenceront mardi 17 Septembre.
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Une première séance d'essaie vous est offerte, puis l'inscription se fait auprès de la VGA, voyez le site
VGA Saint Maur Athlétisme . Nous pouvons vous prêter des bâtons.
Arja : 06 22 91 80 15
Vincent 06 58 86 81 42
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Le Journal du Dimanche du 14 Juillet parlé de la VGA St Maur Athlétisme et de l'Euro Nordic Walk
Merci à vous tous qui vous êtes prêtés aux questions de la sympathique journaliste Mathilde
Sur le site www.euronordicwalk.com il y a beaucoup de photos de l’événement, ainsi que sur leur page Facebook. Je pense que c'est bien Chantal sur celle-ci :
On voit Chantal aussi sur le vidéo de l'édition 2013 qu'on trouve sur la page d'accueil du site www.euronordicwalk.com
Au départ de Villard de Lans on voit un peu Thierry (en bleu il soulève ses bâtons dans la foule) :
A l'année prochaine !
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3E MARCHE ACTIVE CALIPPSO À CRÉTEIL SAMEDI 28 SEPTEMBRE 2013
Le CHU Henri Mondor et la Ville de Créteil ont organisé le 28 Septembre la 3e édition de la Marche Active Calippso sur la Base de Loisirs : 4,2 km de marche autour du Lac de Créteil. J'y étais, c'était très sympa !
Informations : CHU Henri Mondor 3eme Marche Active Calipsso à Créteil
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- Dimanche 7 Juillet au forêt de la Grange. Rdv à 9h 30 à Yerres, au Stade d'athlétisme. La forêt de la Grange a comme particularité d’être le seul endroit de l’Est de Paris où il y a de véritables dénivelés. Rendez-vous à 9h30 devant le Stade d’Athlétisme de Yerres : Stade Léo Lagrange, rue Jean Rostand, 91330 YERRES.
Les voitures sont obligatoires. De St Maur faut prendre le Pont de Bonneuil puis la N19, après Boissy St Léger on tourne à droite juste devant le Château de Grosbois. Organisons un co-voiturage. Je peux prendre 3 personnes au départ du RER Le parc de St Maur vers 8h45.
Voyez le plan : https://maps.google.fr/maps?q=stade+athl%C3%A9tisme+yerres&ie=UTF-8&ei=CfexUdXBC-a40QWRwYEY&ved=0CAsQ_AUoAg
On finira par un Picnic, donc apportez ce qu'il faut.
Alors là, quand on dit picnic aux saint-mauriens, c'est avec un vraie repas qu'on se retrouve !
BONNES VACANCES A VOUS TOUS
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Les Jeudis du mois de Juin le rendez-vous sera de nouveau au Stade Chéron
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Au mois de Juin nous irons à plusieurs lieux différents :
- le Dimanche 2 Juin au Forêt Notre Dame à Marolles en Brie. Rdv sur le parking du Club Hippique "les Bagaudes" à 9h30. Organisez-vous pour le co-voiturage.
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- Dimanche 9 Juin nous marcherons au Parc Interdépartemental de Choisy le Roi (94), qui est situé juste après Carrefour Pompadour, de l'autre côté des voies ferrées. C'est un grand plan d'eau très agréable. Il y a un arrêt de TVM au Parc, mais organisons les co-voiturages aussi.
- Dimanche 16 Juin de nouveau Choisy le Roi. Le chemin d'accès en voitures : https://maps.google.fr Chemin aux Boeufs, parking de la Base de Loisirs
Quand vous avez fait toute la boucle en passant sous la route (Av. de la Pompadour), vous arrivez devant un chantier de bâtiment. Dès que le feu passe au vert, continuez à longer la voie ferrée, passez le parking "Plaine Sud", et tournez à droite sur le grand parking juste après l'arche en bois et le ralentisseur. On se retrouve au fond du parking.
Un petit air de vacances ! On ne s'attendait pas y trouver un coin aussi bucolique que ça :
- Dimanche 23 Juin de nouveau Choisy le Roi.
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- Dimanche 30 Juin aux jardins du Château de Versailles (78). Ceux qui veulent participont à "La Marche Royale", Marche Nordique chronométrée organisé lors du Go-Sport Running Tour du Château de Versailles". Le départ du boucle de 6 km est fixé à 12h30. La participation coûte 18 € et nécessite un certificat médical de "non-contre-indication à la Marche Nordique en compétition". Organisons-nous pour co-voiturer en max. Je propose déjà 3 places au départ du RER Le Parc de St Maur vers 11h.
Infos : www.GoSportRunningChateauDeVersailles.com
Règlement de la course et tarifs 2013
Bulletin d'inscription : Bulletin d'Inscription 2013
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Les Dimanches de Mai on va aller au Parc de Tremblay, à Champigny s/Marne. Le bus 317 y passe. Le point de rendez-vous est sur le parking qui donne sur la rue Jack Gourevich (la rue qui longe le parc, parallèle à l'Avenue du Général de Gaulle). Ce n'est pas le parking du Golf, mais à côté. Il y a une petite salle de danse juste en face.
Parking Parc du Tremblay rue Jack Gourevich
Pour ceux qui n'ont pas de voiture : approchez-vous de veux qui en ont pour co-voiturer. Il y a un arrêt du bus 317 au Tremblay, mais ses horaires de dimanche ne sont pas commodes.
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Les Dimanches en Avril nous irons au Lac de Créteil. Rendez-vous 9h30 au fond du parking de la Base de Loisirs régional, en face du Lycée du Lac. Il y a un arrêt de TVM de ce nom. En voiture l'entrée du parking sur la route de Choisy est au niveau de la mosquée si vous venez de Carrefour Pompadour.
Parking de la Base de Loisirs du Lac de Créteil 9 rue Jean Gabin, 94000 CRETEIL
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Les jeudis de Mars on se retrouvera tous les jeudi soir à 19h directement au Kiosque au bord de la Marne. Il est sur le Quai du Parc, au croisement de la rue Grévin et de la rue du Port, pas loin du Pont de Champigny. Pour y accéder descendez au RER Champigny. Pour se garer il devrait y avoir des places aux alentours.
Petits souvenirs de notre dernière séance, enfin le beau temps était de retour !
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Dimanche 31 Mars, c'est Pâques, il n'y a pas de rendez-vous Marche Nordique, course aux oeufs et fête oblige. Joyeuses Pâques à vous tous !
Après tout le chocolat on reprendra nos bonnes habitudes toniques.
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Dimanche 24 Mars on était 5 à participer à la Nordic de Montreuil. C'était un parcours de 8,8 km dans le beau Pars des Beaumont, très vallonné. Il y avait des pentes vraiment raides, on s'est tous bien amusés. Votre Coach Arja s'est classée 2e féminine, derrière Evelyne Senouillet, qui est animatrice Marche Nordique depuis la toute première formation, en 1998. Bravo Evelyne !
CA Montreuil 93 La Nordique de Montreuil 2013
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Dimanche 3 Mars rendez-vous au RER Joinville. Il y a le semi-marathon de Paris dans le Bois, ne coupez pas le flot des coureurs !
Les dimanches de Mars se feront au départ Joinville. Rdv à la station Vélib juste devant l'entré de la gare RER A.
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Les Marches Nordiques des dimanches de la VGA se feront en Janvier au départ de Vincennes. Le Rendez-vous, toujours à 9h30 sera au coin de l’Esplanade St Louis, entre le château et le Parc Floral, devant les grandes lettres en béton « Parc Floral de Paris ». C’est entre l’arrêt de bus et la station Vélib. Un peu loin de la station RER A, qui est en pleine ville, il faudra compter bien 10 min à pied (voir plus). Il y a beaucoup de place pour se garer.
Le premier JEUDI sera le 3 Janvier et le premier DIMANCHE le 6 Janvier.
Les jeudis, s'il fait très froid, ou s'il pleut beaucoup, ou si les sols sont trop glissantes, nous sortirons moins de temps et ferons de la gym dans la salle de sport à côté de notre kiosque favori. Même si Jacky a menacé de condamner la porte si je le menace encore des abdos...
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En FEVRIER les rendez-vous des dimanches seront de nouveaux au RER A Nogent s/Marne, à l'intérieur, dans le hall d'entrée de la gare devant le guichet. Au chaud.
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En 2012 on se voit encore jeudi 27.12. comme d'habitude à 19h au stade Chéron. Si le sol gèle, au lieu de marcher on fera une bonne séance de gym à l'intérieur dans le hall multisports ou dans les gradins de l'athlé.
Après ce sont les vacances, je vous souhaite à tous d'excellentes fêtes !
Pourvu que le père Noël retrouve ses bâtons !
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Les dimanches de Novembre et Décembre le départ se fera au RER A Joinville le Pont.
RdV devant la gare RER A, à côté de la station Vélib'. En voiture la circulation est un peu difficile à cause du marché, mais vous trouverez des places dans le bois, derrière la gare, sur la Route de la Pyramide, le long de l'école d'horticulture Breuil et l'Arboretum.
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Marche Nordique à Saint Maur (94) les jeudi soir et dimanche matin
Le CHU Henri Mondor et la Ville de Créteil ont organisé le 28 Septembre la 3e édition de la Marche Active Calippso sur la Base de Loisirs : 4,2 km de marche autour du Lac de Créteil. J'y étais, c'était très sympa !
Informations : CHU Henri Mondor 3eme Marche Active Calipsso à Créteil
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- Dimanche 7 Juillet au forêt de la Grange. Rdv à 9h 30 à Yerres, au Stade d'athlétisme. La forêt de la Grange a comme particularité d’être le seul endroit de l’Est de Paris où il y a de véritables dénivelés. Rendez-vous à 9h30 devant le Stade d’Athlétisme de Yerres : Stade Léo Lagrange, rue Jean Rostand, 91330 YERRES.
Les voitures sont obligatoires. De St Maur faut prendre le Pont de Bonneuil puis la N19, après Boissy St Léger on tourne à droite juste devant le Château de Grosbois. Organisons un co-voiturage. Je peux prendre 3 personnes au départ du RER Le parc de St Maur vers 8h45.
Voyez le plan : https://maps.google.fr/maps?q=stade+athl%C3%A9tisme+yerres&ie=UTF-8&ei=CfexUdXBC-a40QWRwYEY&ved=0CAsQ_AUoAg
Alors là, quand on dit picnic aux saint-mauriens, c'est avec un vraie repas qu'on se retrouve !
BONNES VACANCES A VOUS TOUS
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Les Jeudis du mois de Juin le rendez-vous sera de nouveau au Stade Chéron
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Au mois de Juin nous irons à plusieurs lieux différents :
- le Dimanche 2 Juin au Forêt Notre Dame à Marolles en Brie. Rdv sur le parking du Club Hippique "les Bagaudes" à 9h30. Organisez-vous pour le co-voiturage.
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- Dimanche 9 Juin nous marcherons au Parc Interdépartemental de Choisy le Roi (94), qui est situé juste après Carrefour Pompadour, de l'autre côté des voies ferrées. C'est un grand plan d'eau très agréable. Il y a un arrêt de TVM au Parc, mais organisons les co-voiturages aussi.
- Dimanche 16 Juin de nouveau Choisy le Roi. Le chemin d'accès en voitures : https://maps.google.fr Chemin aux Boeufs, parking de la Base de Loisirs
Quand vous avez fait toute la boucle en passant sous la route (Av. de la Pompadour), vous arrivez devant un chantier de bâtiment. Dès que le feu passe au vert, continuez à longer la voie ferrée, passez le parking "Plaine Sud", et tournez à droite sur le grand parking juste après l'arche en bois et le ralentisseur. On se retrouve au fond du parking.
Un petit air de vacances ! On ne s'attendait pas y trouver un coin aussi bucolique que ça :
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- Dimanche 30 Juin aux jardins du Château de Versailles (78). Ceux qui veulent participont à "La Marche Royale", Marche Nordique chronométrée organisé lors du Go-Sport Running Tour du Château de Versailles". Le départ du boucle de 6 km est fixé à 12h30. La participation coûte 18 € et nécessite un certificat médical de "non-contre-indication à la Marche Nordique en compétition". Organisons-nous pour co-voiturer en max. Je propose déjà 3 places au départ du RER Le Parc de St Maur vers 11h.
Infos : www.GoSportRunningChateauDeVersailles.com
Règlement de la course et tarifs 2013
Bulletin d'inscription : Bulletin d'Inscription 2013
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Les Dimanches de Mai on va aller au Parc de Tremblay, à Champigny s/Marne. Le bus 317 y passe. Le point de rendez-vous est sur le parking qui donne sur la rue Jack Gourevich (la rue qui longe le parc, parallèle à l'Avenue du Général de Gaulle). Ce n'est pas le parking du Golf, mais à côté. Il y a une petite salle de danse juste en face.
Parking Parc du Tremblay rue Jack Gourevich
Pour ceux qui n'ont pas de voiture : approchez-vous de veux qui en ont pour co-voiturer. Il y a un arrêt du bus 317 au Tremblay, mais ses horaires de dimanche ne sont pas commodes.
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Les Dimanches en Avril nous irons au Lac de Créteil. Rendez-vous 9h30 au fond du parking de la Base de Loisirs régional, en face du Lycée du Lac. Il y a un arrêt de TVM de ce nom. En voiture l'entrée du parking sur la route de Choisy est au niveau de la mosquée si vous venez de Carrefour Pompadour.
Parking de la Base de Loisirs du Lac de Créteil 9 rue Jean Gabin, 94000 CRETEIL
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Les jeudis de Mars on se retrouvera tous les jeudi soir à 19h directement au Kiosque au bord de la Marne. Il est sur le Quai du Parc, au croisement de la rue Grévin et de la rue du Port, pas loin du Pont de Champigny. Pour y accéder descendez au RER Champigny. Pour se garer il devrait y avoir des places aux alentours.
Petits souvenirs de notre dernière séance, enfin le beau temps était de retour !
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Dimanche 31 Mars, c'est Pâques, il n'y a pas de rendez-vous Marche Nordique, course aux oeufs et fête oblige. Joyeuses Pâques à vous tous !
Après tout le chocolat on reprendra nos bonnes habitudes toniques.
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Dimanche 24 Mars on était 5 à participer à la Nordic de Montreuil. C'était un parcours de 8,8 km dans le beau Pars des Beaumont, très vallonné. Il y avait des pentes vraiment raides, on s'est tous bien amusés. Votre Coach Arja s'est classée 2e féminine, derrière Evelyne Senouillet, qui est animatrice Marche Nordique depuis la toute première formation, en 1998. Bravo Evelyne !
CA Montreuil 93 La Nordique de Montreuil 2013
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Dimanche 3 Mars rendez-vous au RER Joinville. Il y a le semi-marathon de Paris dans le Bois, ne coupez pas le flot des coureurs !
Les dimanches de Mars se feront au départ Joinville. Rdv à la station Vélib juste devant l'entré de la gare RER A.
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Les Marches Nordiques des dimanches de la VGA se feront en Janvier au départ de Vincennes. Le Rendez-vous, toujours à 9h30 sera au coin de l’Esplanade St Louis, entre le château et le Parc Floral, devant les grandes lettres en béton « Parc Floral de Paris ». C’est entre l’arrêt de bus et la station Vélib. Un peu loin de la station RER A, qui est en pleine ville, il faudra compter bien 10 min à pied (voir plus). Il y a beaucoup de place pour se garer.
Le premier JEUDI sera le 3 Janvier et le premier DIMANCHE le 6 Janvier.
Les jeudis, s'il fait très froid, ou s'il pleut beaucoup, ou si les sols sont trop glissantes, nous sortirons moins de temps et ferons de la gym dans la salle de sport à côté de notre kiosque favori. Même si Jacky a menacé de condamner la porte si je le menace encore des abdos...
Les jeudis, s'il fait très froid, ou s'il pleut beaucoup, ou si les sols sont trop glissantes, nous sortirons moins de temps et ferons de la gym dans la salle de sport à côté de notre kiosque favori. Même si Jacky a menacé de condamner la porte si je le menace encore des abdos...
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En FEVRIER les rendez-vous des dimanches seront de nouveaux au RER A Nogent s/Marne, à l'intérieur, dans le hall d'entrée de la gare devant le guichet. Au chaud.
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En 2012 on se voit encore jeudi 27.12. comme d'habitude à 19h au stade Chéron. Si le sol gèle, au lieu de marcher on fera une bonne séance de gym à l'intérieur dans le hall multisports ou dans les gradins de l'athlé.
Après ce sont les vacances, je vous souhaite à tous d'excellentes fêtes !
Pourvu que le père Noël retrouve ses bâtons !
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Les dimanches de Novembre et Décembre le départ se fera au RER A Joinville le Pont.
RdV devant la gare RER A, à côté de la station Vélib'. En voiture la circulation est un peu difficile à cause du marché, mais vous trouverez des places dans le bois, derrière la gare, sur la Route de la Pyramide, le long de l'école d'horticulture Breuil et l'Arboretum.
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Marche Nordique à Saint Maur (94) les jeudi soir et dimanche matin
LES JEUDI SOIR :
Premier jeudi le 5 Septembre 2012 à 19h au Stade Chéron, devant les tribunes du piste d'athlétisme. Chaussez-vous de chaussures de sport (baskets, chaussures de course ou de marche souples), habillez-vous sport et amenez une bouteille d'eau.
C'est partie, on était nombreux à la première séance, un groupe sympa !
Par contre : jeudi 1er Novembre c'est la Toussaint, PAS DE SEANCE, c'est les vacances.
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Premier jeudi le 5 Septembre 2012 à 19h au Stade Chéron, devant les tribunes du piste d'athlétisme. Chaussez-vous de chaussures de sport (baskets, chaussures de course ou de marche souples), habillez-vous sport et amenez une bouteille d'eau.
C'est partie, on était nombreux à la première séance, un groupe sympa !
Par contre : jeudi 1er Novembre c'est la Toussaint, PAS DE SEANCE, c'est les vacances.
C'est partie, on était nombreux à la première séance, un groupe sympa !
Par contre : jeudi 1er Novembre c'est la Toussaint, PAS DE SEANCE, c'est les vacances.
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LES DIMANCHE MATIN
on va tourner sur plusieurs lieux avec plusieurs animateurs. La majorité de séances se feront au Bois de Vincennes, au départ aux RER Nogent, Fontenay ss/Bois ou Joinville. Nous irons aussi au Parc du Tremblay, au Bois Notre Dame, Bois de la Grange, ainsi que d'autres lieux facilement accessibles de St Maur.
Le 9 Septembre 2012 nous commençons au Bois de Vincennes, rdv à 9h30 au RER A Nogent s/Marne, devant le guichet RATP dans le hall (sortie côté Bois, non pas vers les bus) pour 2h d'activité avec Arja. Appelez-moi si vous n'êtes pas encore inscrit pour que je sache qui je dois attendre, et donnez votre taille si vous n'avez pas vos propres bâtons. Arja : 0622918015
Le dimanche 16 Septembre rdv aussi à 9h30 au RER A Nogent s/Marne, vous aurez 2 animateurs : Vincent 0658868142
Dimanche 23 Septembre toujours à 9h30 au RER A Nogent s/Marne, l'animateur sera Vincent 0658868142.
Dimanche 30 Septembre l'animateur sera Matthieu 06 51 25 84 64, le rdv toujours à 9h30 au RER Nogent s/Marne.
Dimanche 7 Octobre Rdv à 9h30 au RER A Fontenay ss/Bois, devant l'entrée principale. Arja 0622918015
Dimanche 14 Octobre Rdv à 9h30 devant l'entrée du restaurant "la Porte Jaune", accessible du RER A Fontenay ss/Bois. Arja 0622918015
Dimanche 21 Octobre Rdv à 9h30 devant l'entrée du restaurant "la Porte Jaune", accessible du RER A Fontenay ss/Bois. L'animateur : Matthieu 06 51 25 84 64
https://maps.google.fr/ la Porte Jaune
Dimanche 28 Octobre Rdv à 9h30 aussi devant l'entrée du restaurant "la Porte Jaune", accessible du RER A Fontenay ss/Bois. Arja 0622918015
Les 4 et 11 Novembre : vacances de la Toussaint, pas de séance.
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Vous pouvez marcher nordique par ailleurs aussi à la VGA Compiegne (60) :
VGA Compiegne Athlétisme
on va tourner sur plusieurs lieux avec plusieurs animateurs. La majorité de séances se feront au Bois de Vincennes, au départ aux RER Nogent, Fontenay ss/Bois ou Joinville. Nous irons aussi au Parc du Tremblay, au Bois Notre Dame, Bois de la Grange, ainsi que d'autres lieux facilement accessibles de St Maur.
Le 9 Septembre 2012 nous commençons au Bois de Vincennes, rdv à 9h30 au RER A Nogent s/Marne, devant le guichet RATP dans le hall (sortie côté Bois, non pas vers les bus) pour 2h d'activité avec Arja. Appelez-moi si vous n'êtes pas encore inscrit pour que je sache qui je dois attendre, et donnez votre taille si vous n'avez pas vos propres bâtons. Arja : 0622918015
Le dimanche 16 Septembre rdv aussi à 9h30 au RER A Nogent s/Marne, vous aurez 2 animateurs : Vincent 0658868142
Dimanche 23 Septembre toujours à 9h30 au RER A Nogent s/Marne, l'animateur sera Vincent 0658868142.
Dimanche 30 Septembre l'animateur sera Matthieu 06 51 25 84 64, le rdv toujours à 9h30 au RER Nogent s/Marne.
Dimanche 7 Octobre Rdv à 9h30 au RER A Fontenay ss/Bois, devant l'entrée principale. Arja 0622918015
Dimanche 14 Octobre Rdv à 9h30 devant l'entrée du restaurant "la Porte Jaune", accessible du RER A Fontenay ss/Bois. Arja 0622918015
Dimanche 21 Octobre Rdv à 9h30 devant l'entrée du restaurant "la Porte Jaune", accessible du RER A Fontenay ss/Bois. L'animateur : Matthieu 06 51 25 84 64
https://maps.google.fr/ la Porte Jaune
Dimanche 28 Octobre Rdv à 9h30 aussi devant l'entrée du restaurant "la Porte Jaune", accessible du RER A Fontenay ss/Bois. Arja 0622918015
Les 4 et 11 Novembre : vacances de la Toussaint, pas de séance.
Le 9 Septembre 2012 nous commençons au Bois de Vincennes, rdv à 9h30 au RER A Nogent s/Marne, devant le guichet RATP dans le hall (sortie côté Bois, non pas vers les bus) pour 2h d'activité avec Arja. Appelez-moi si vous n'êtes pas encore inscrit pour que je sache qui je dois attendre, et donnez votre taille si vous n'avez pas vos propres bâtons. Arja : 0622918015
Le dimanche 16 Septembre rdv aussi à 9h30 au RER A Nogent s/Marne, vous aurez 2 animateurs : Vincent 0658868142
Dimanche 23 Septembre toujours à 9h30 au RER A Nogent s/Marne, l'animateur sera Vincent 0658868142.
Dimanche 30 Septembre l'animateur sera Matthieu 06 51 25 84 64, le rdv toujours à 9h30 au RER Nogent s/Marne.
Dimanche 7 Octobre Rdv à 9h30 au RER A Fontenay ss/Bois, devant l'entrée principale. Arja 0622918015
Dimanche 14 Octobre Rdv à 9h30 devant l'entrée du restaurant "la Porte Jaune", accessible du RER A Fontenay ss/Bois. Arja 0622918015
Dimanche 21 Octobre Rdv à 9h30 devant l'entrée du restaurant "la Porte Jaune", accessible du RER A Fontenay ss/Bois. L'animateur : Matthieu 06 51 25 84 64
https://maps.google.fr/ la Porte Jaune
Dimanche 28 Octobre Rdv à 9h30 aussi devant l'entrée du restaurant "la Porte Jaune", accessible du RER A Fontenay ss/Bois. Arja 0622918015
Les 4 et 11 Novembre : vacances de la Toussaint, pas de séance.
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Vous pouvez marcher nordique par ailleurs aussi à la VGA Compiegne (60) :
VGA Compiegne Athlétisme
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